膝盖骨断裂后手术钢丝固定，六个月后走路还行就是上楼梯疼无力下楼极不方便有时突然觉得腿无力稍后又好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 10:39:19
膝盖骨断裂后住院手术钢丝固定，四个月后走路还可以，就是上坡上楼梯疼无力，下楼梯极不方便，有时突然觉得腿无力稍后又好 ，不知何故？到医院拍照正常，腿伸直向上举很费力，以后如何锻炼？
首先衷心谢谢各位的帮助。我的肌肉没有萎缩，目前走平路还可以，就是上坡上楼有的疼，下楼极不方便，最近天气冷了，感觉又不太好，如何锻炼

您好：
目前，您所表现的腿部肌肉无力。估计，您现在肌肉已经萎缩。现在，要进行频谱治疗、按摩、功能训练。功能训练必须在医生或康复治疗师的指导下，才能进行。我没有看到你的具体情况。我建议您做坐位踢腿、扶物蹲起、负重蹲起。必须要循序渐进。

祝您早日康复

练习肌肉力量！我跟你差不多，马上就6个月了，走路上楼没问题，下楼有点跛，有时候还打软弯，控制不好！直抬腿也没问题。我现在每天都要绑沙袋在腿上练习抬腿，然后还练习单腿下蹲，大概30度左右，感觉腿崩紧了的，然后慢慢自己伸直，效果还可以！
不知道你的肌肉萎缩没有，我的大腿都细了一圈了！现在主要努力练习肌肉力量！

建议楼主经常走路，主要是因为你长期卧床后肌肉萎缩所致。

坐位踢腿、扶物蹲起、负重蹲起