乳头总感觉不干净，结果洗澡的时候洗的用力了。回来之后就一直乳头犯疼是怎么回事？

没事只是乳头的表皮被你挫伤了而已，类似的问题我之前也曾遇到过。
建议：注意卫生，每天清洗干净，并消毒以防感染。忌烟酒辛辣等刺激太大的食物，也可适当服用普通消炎药，这样只需然后静养三四天就会痊愈了。当然为了避免创口裂开，未痊愈前清洗时注意力度。

用劲大了 软组织挫伤 过一阵应该就没事了

正常的，你把你身体任何部位用力的洗过后都有可能会疼。

搓破皮了~