要怎么改变自己。

首先，我要祝贺你，因为你意识到了这些问题。然后我要开始转动我的思维思考你所提出的问题，怎么改变自己！？对于一个懒惰的人来说，永远都只会去想，不会去做，最终不是永远沉沦在痛苦中难以自拔，就是逃避问题，不敢再面对。这个时候，我的建议是，你要去思考你整个人生的意义，简单的说就是你为什么要存在在这个世界上，就如你所说，难道你就是为了天天窝在家里颓废而存在在这个世界上吗？！不是，绝对不是，你的存在有更重要的意义，有更重要的事情等着你去做。当你意识到这一切的时候就是给自己制定计划，开始改变的时候了，把制定的计划贴子你的卧室一个显眼的地方，时时刻刻督促你，你是一个有理想，有计划，有目标的人。这，只是一个开始，真正重要的是:始终坚定不疑的按照你的计划去执行，去达成你给自己设定的目标。这个才是最最重要的，在整个过程中，你可能会经历犹豫，折磨，痛苦，但是当你经历了一切苦难达到自己的目标后你会发现，自己之前所经历的一切是多么多么的值得。人的一生会经历很多的事情，哪些成功的人之所以成功就是因为他们经历的苦难比那些平凡的人多。感谢苦难，改变人生。
我要说的，就这么多，你可以去读很多成功人士的书，他们的书里面会谈及他们所经历过的心路历程，相信会对你有所帮助的。

一个人失去了生活的动力是很可怕的，我以前就是这样，觉得周围的人都不理解我，而对改变一些事情又觉得无能为力，那时的我觉得自己生下来就是一个错误，我没法适应周围的环境，没法和周围的人打成一片，更别说社会上的一些乌七八糟的事情了。
懒惰、内向、胆小，这些词汇似乎是专门为我准备的，我觉得自己很没用。
但是我理性地分析了自身之后，觉得自己这些消极的想法很不可思议，很多人在某些方面远不如我，却活的快乐自在，而我却经常为一些微不足道的事情给自己消极的暗示。我觉得有必要改变这种悲观的态度了。
如果你能找到一个目标，并为这个目标坚定地去奋斗，那么在这个过程中经历的一切都只是个磨练的过程而已。
我觉得你应该不会比我还差。心理的问题最终只能由自己解决，他人最多只是开导开导而已。
多做一些事情充实自己，运动啊家务活啊都可以，慢慢再适当参加一些社会活动，逃避永远不是办法。这句话送给你，也送给我自己。

我建议你去找座高山，徒手爬到山顶，遥望山下，试想那种气魄，你的渺小，时间的