中年妇女，经常感冒，抵抗力差，吃什么药补？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 20:12:32
如题，我老妈，45岁。总是头晕。老感冒。精神不好，请问吃点什么东西可以补

多吃青菜水果，不需要药类来补，是药三分毒，精神不好，容易感冒，可以试试汇美舍的尤加利精油，它可以预防感冒，超好用！还有其他的精油是提神的，可以根据自己的需求选择！

看看中医吧，需要个体论治。

叙述太简单了，再具体些。