中学生，一星期有三天吃苹果，4天吃饭，坚持一个月，能减多少？ 会不会有什么问题？

能！减9--8斤

我建议你还是天天吃饭好，因为人每天要有一定的主食。苹果如果要吃最好饭前吃，这样子既科学有可以减肥。我建议天天这样，除了有时候真的没时间，最好坚持下来而且中学生正是在发育的阶段哦。

晕......减不了，我一天一餐饭，2苹果，试过，无效！！！！！！实在饿不行了

不行啊、

中学生正是在发育的阶段

少吃东西长不高也

减肥等长大后再减吧

姐姐我认为 吃多了才有力量

胖点多可爱啊、

这个方法肯定不行，你会坚持不下去的，偶就试过 真的没用，现在还不是减肥的好时候，等你长大了自然就瘦下来了，因为你现在在长身体，还是不要减肥了！如果长大了，瘦不下来的时候你在减肥也不晚啊！