只要就一跑就呕吐 恶心 是什么原因啊？

估计你本身血气不足，或者心脏不够好，力量不强，
跑步的时候，血液在四肢，心脏力量不强，血量不足，这样一来，胃部和脑部就会供血不足。自然会呕吐和眼花

建议你经常锻炼，让心脏变好（按摩心包经也可以），然后晚上12点前一定睡觉越早越好（补血气时间）。当然，这是慢慢来的事情，如果已经很严重了，必须赶紧去看医生。

如果肠胃供血少会恶心甚至呕吐
我觉得你有可能是贫血或血压偏低
这还能解释为什么会头晕 尤其是运动时血液集中在骨骼肌
大脑血液供应不足所以头晕 肠胃供血不足所以恶心
当然了我的分析只是原因之一
也许有别的说法也说得通

如果严重了去医院正规检查一下吧

去医院做检查！八成是胃的事