脸皮怎么练

练脸皮并不一件容易的事情。事实上，这是一个提升自己心态的过程。人很难做到不在意别人多自己的评价或者言论。总会把这些东西放在心上。说得好听一点是因为自尊才会在意别人的评论，说得不好听一点是因为不够自信才会这么在意。如果你对自己有一个客观的评价，并且你有足够的自信，那么别人说你什么的时候，你并不会那么去在意他们，因为他们不是你，他们对你的了解不可能超过你。他们只是通过一些事情来看你，不能反应全部，可是你看到得是全部。因此，他们带偏见的评价变得毫无意义，自然就可以做到不予理睬。当然这些都是建立在你有一个良好的心态的条件下。你要能够承受压力，会理性分析问题。克制自我冲动。只有这样才能够做到你想要的那种厚脸皮。
好好培养自己的心态，多经历一些，慢慢的你会学会厚脸皮的。相信自己，加油~~

首先是要自信，把自己的特长充分发挥出来，让别人崇拜！！
然后就是，把那些中伤 挖苦你的人想成是动物，。。你觉得有必要和动物计较吗？

坚定自己的信念，，走自己的路，别人去说吧！！

找到当阿Q的那种感觉，自我精神胜利法。比如，他说你，你就想儿子怎么教育起老子了，没大没小，哈哈哈

不要把自己闷着，常换位思考。如果自己做得事是问心无愧地正确，勇敢去反抗别人