不好的篮球上篮动作

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 16:16:35
我有个很不好的习惯，就是上篮的时候老爱做出骑马射箭的姿势，很多朋友老怕我的膝盖顶到他，都不爱防我。我很想改，可是到了上篮就是习惯性的做出那样的动作（包括练习），大家在那说防我很害怕被顶，我感觉很没面子，甚至想打人，但是为什么我老改不了呢，怎么办啊，我要怎么改变那个坏习惯啊
我很希望改正啊，不然别人老说我，我心里也难受

你的心态有问题
这确实是你的不对 这很容易伤着别人 我被这样暗算过好几回了
你的队友不发火就已经难能可贵了
你还要打人 这让我很无语
多做练习 练习正规的上篮 看看别人怎么做的 这是个很简单的事情
再笨的人一个星期就能搞定了

看你这么有诚意 我说的也太过了
不过确实是练习就能纠正的动作
多观察别人 上篮的时候一条龙 不要迟疑
动作流畅些
真的是多练习就能解决 多多努力吧

这是正常的，诺维斯基不就是这样的吗，还可以扩大自己的合理面积。所以没有必要改的，要坚持，再说自己也习惯了，不能改的，否则命中率就没有了。

平时在上篮时刻意做成一条流水线的形状，不要被NBA华丽的动作所吸引，那都是基础练的特别好了

这种姿势上篮的多半对上肢力量没自信，多利用速度甩开对手上空蓝吧