12岁以后能变瘦吗？

简单的就是少吃

但不是不吃

12岁忙于学业、根本就没什么时间运动、就算有、只怕跑出肌肉以后就剪不掉了、正在长身体、不吃小心长不高

每天晚上喝牛奶、对长高有帮助、我12岁时就160了、现在13岁就没再长过、（呜呜、我要的165的身高）

90斤不算胖啦、你要那种班级里瘦瘦的女生的那种骨干是嘛、

呵呵、这和遗传有一定关系的、但是我们也不是就注定瘦不下来

一定不要吃零食、三餐以饭配菜、（不要以菜配饭、简单的说就是一大口饭、一小口菜） 坚持就是胜利！

晕!12岁那么低呀！！！我11岁就1米58了。才68斤。家人朋友都说我太瘦.不过你也不算超级胖，我班有个一米五一的，100斤。减肥嘛。什么时候都可以减。千万别吃减肥药。减肥茶一类的东西，有副作用｛听人家说的，我也没减过。｝注意多运动，不能不吃饭，尤其是早餐，不吃早餐会更胖。稍稍控制一下就行了，没必要不吃。其实胖瘦跟吸收有很大的关系，有句话不是这样说嘛“胖人喝凉水都长肉”别看我很轻，我吃的也不少，有时能吃1碗多米，还吃好多菜.肉。可我就是长不胖，没办法！

可以啊。我20都还变瘦