怎样提高射门的精度和球速？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 15:28:15
发现自己射门球速不高，精准度还好，不知道射门和远传是不是一样，支撑脚是不是要向着射的方向？弧线还好，主要是不能太好的控制球，应击球那个方向？请详解，谢谢

精度最好的是推射，初练者刚开始时，支撑脚的脚尖方向对准出球的方向。球速不高主要是力量不够和姿势不对，力量这个就不说了，讲一下姿势的问题，大力踢球时讲究的是爆发力，换成古语就是说要用“寸劲”，先是大腿摆动，随后才是小腿加速摆动，是大腿带动小腿，而不是一只腿都在同时、同等速度运动。

用脚尖捅射。个人认为是很实用的。

打大场远射是尽量不要太发力的 容易把球踢飞 而一对一是尽量不要思考的 凭下意思去射门最容易进
至于控制球 你最好踢球的中下方 尽量用脚面触球 当然 有些射门也是用脚弓推出来的 至于支撑脚的朝向 看个人习惯 没有特殊的要求的 长传主要是击球的下部 和射门不太一样的 因为长传主要看准确性
射门情况太多了 我给你的意见是 平时多练习 到比赛的时候凭感觉去踢

多多练习，多打高质量的比赛，熟能生巧的~~

就是苦练！

苦练、。没诀窍