为什么我的自制力会下降

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 05:09:52
我以前还好好的，现在不知道怎么回事，自制力慢慢的下降了。怎么办啊，我怎么就是坚持不住啊 在线等候 大哥大姐们 对不起啊我没分了

本来自制力就是一个人成熟的标志，男性也好，女性也好，心理年龄的高低，就取决于自制力的强弱，你现在自制力下降了说明你有“年轻”了。。。
想办法弥补，特别是现在又到了冬天了，更是考验一个人做事意志的时候，你最好给自己定下一个1两个月的目标，先把这个目标完成，然后在心里上自己就会给自己找到成功的例子，然后，找这种状态，坚持

这个需要你自己解决，给自己定个目标，每天朝着目标努力

你最好这样 杀死自己。

因为你太懦弱了 ~！必须要先增前心理素质！1