上了3天班,感觉好累.浑身无力

我也回这样 上完班很累 建议你去 做点自己感兴趣的事.比如上网啊.出去走走啊 找人聊天啊.去买东西啊.或是吃喜欢吃的水果零食.
个人建议 希望你用得上

不知道你出现这种状况多长时间了？
身体健康无小事。
我建议你，矫正不健康、不自然的生活习惯。
一定要确保晚上11点之前睡着觉，晚上11点到凌晨1点就是中国传统养生观念里所说的子时，现代医学中的深度睡眠时间。古人有睡子午觉的观念。
多吃蔬菜，种类要杂，样数要多。
蔬菜中，能生吃的就生吃。生吃蔬菜能降血脂。
注意点滴的生活养生习惯，为身体健康积累资本。
每天锻炼半小时，健康工作五十年。

你说的这种情况，如果一直没有改善，就去看医生。他会给与你最佳的诊断方法。

找些轻松的事做做吧

多跟身边的人交流，可能会让你豁然开朗

怀疑心脏神经官能症，多吃些含钾的食物，调整下现在的生活，避开不愉快的事情，多跟朋友家人沟通，做些简单的运动，散步，太极拳，吃点谷维素