更年期要吃些啥？

吃些清淡的，重要的是要保持心情愉快，别总是跟别人，跟自己过不去，快乐的生活。

快要到更年期或者已经进入更年期的女人可以服用一些中要，比如六味地黄丸，这个不仅男人可以吃，女人也可以吃，可以起到一定的作用。如果经济条件比较好的话，像爱莉青春宝，资生堂这些名气较大的生理保养品，也是可以选择的。如果能买到原装进口产榀，效|果是很|好的