用手机晚上熬夜看小说，把背景和字体设置成什么颜色最不伤眼睛啊？

黄色！就是那种淡黄色，这种颜色保护眼睛，你没发现现在学生用的本的底色大部分都是淡黄色的吗！

一样啊，我也是这样的，但是也不知道调什么颜色啊，但是背景的亮度不要高，颜色选柔和的颜色，想蓝色，粉色，淡绿之类的

背景为灰黑色、字体是褐色或青色

蓝色，绿色--