想修道，诚心请教方法

根据南传上座部佛教，通过修行，可以见到这个物质世界的最小组成单位，可以见到前世及来生，通过自己亲证亲见，达到解脱，具体阐述如下：
佛教认为，世界是由物质及精神现象组成，物质叫做色法，精神现象叫做名法。
在具备禅定或近行定的定力的基础上，修习四界分别观，之后在四界透明体当中，可以见到组成物质世界的最小单位：色聚。色聚是不断在生生灭灭的，有透明及不透明的两类色聚。通过智慧之光观照色聚，会发现组成色聚的8-10种究竟色法，这就是物质世界的组成方式。
在照见物质组成后，通过修习名法，照见名法是由心、心所构成，心及心所都是不断在生灭的，而且速度非常之快，每秒钟有上亿个心及心所生起又灭去。
通过这样的修行，发现世界是由不断生灭的名色法组成，发现世界上根本没有我、灵魂这样的不变的东西，因此破除了心中的我及灵魂等邪见。
然后再通过修习寻找名色法生起的原因，会发现名色法相续生起的原因是由于贪爱、爱欲。通过修习追溯名色法生起的原因，可以照见前世，通过追查名色法相续，可以照见名色法在将来的发展以及灭去的时刻，这样可以照见来生。
因此破除了对轮回的疑惑，破除了对佛法的疑惑。
这是佛法慧学十六观智的前两个阶段：名色分别智、缘摄受智。
详细的十六观智的描述可以自己看《清净道论》

你是诚心想提高自己的灵魂素养？还是想远离逃避社会呢？
如果是前者，把《道德经》认真读上100遍就会有很大提高了。

我信佛，但也常看老子的《道德经》，对中国道家圣人的智慧深深折服。

如果你愿意常看《道德经》，必能有所收获。

我是个道士

你想修道就入道门，要是不想入道，那自己可以多看看，道教的经典（如，《道德经》、《庄子》、《太上感应篇》）。这些都是比较容易买到的

仙道贵生，无量度人
福生无量天尊

修道？ 何为道？如何修？ 道者是一切本源，一切始祖。道衍生万物，万物变化生长皆依道而行。修道便是了解道，遵循道，掌控道。只有了解道的存在方式才能接触道，接触道之后才能了解道，了解道是如何运行才能遵循道。 心