上下做爱的时候不行怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 06:59:53
女方在下面，男方在上面，我就是不能像A里那样，轻松的上下，我好想掌握不到要领，然后我换一个，女方在床边，我站着插进去也不行，没插几下就累了，请高手指教，上面的不行是不是膝关节有关系（我以前受伤过），有没什么书籍看看，注意：我比较瘦，100斤，然后身高在170左右，做爱次数现在算起来一到两次

这个多做几次就好了，男上女下是最正常的姿势了，你平常多锻炼锻炼，腹肌好的话运动起来就轻松多了。两个人多做几次就能彼此熟悉节奏，配合得好的话就轻松多了，也可以尝试其他的姿势。A片里面的那些男优都是久经沙场的人了，你才一两次差别太大了，少看点A片，那里面姿势最好别模仿，容易受伤。

首先说明上面不行是您的腰部力量太差!因为主要是你的褪部在用力嘛!建议您看看两性相关的知识!在次就是加强锻炼,俯卧撑是练习腹肌,如果在加上仰卧起做效果会更好!因为仰卧起做能锻炼你的腰部能力!这样你就可以唯我独尊了!这样你就会体会到爱的高潮!
还有招最经典的!让女方卧在床边,成90度角!这样你极为省力!绝对的冰火两丛天!
祝你掌握成功

那你就在下面让女的在上面啊。

做俯卧撑

锻炼自个，