转呼啦圈是减肚子还是减腰的？一天多少个为宜？在什么时候转效果最好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 23:37:27
多长时间会见效？

个人认为独自跟腰都会一起减肥的吧，建议不要过分的转呼啦圈，听说那种特别沉的曾经把内脏还是大肠之类的东西弄坏过，而且对胃也不好
饭后不能马上做是肯定的 再怎么也要一个小时才能转吧 希望能帮助到你