我是个中学生，想学擒拿术

防身用的功夫不一定是擒拿好用，楼主不要被电视剧里的那些功夫表演所迷惑，在搏斗中那有那么容易就可以施展出擒拿手段的，那是需要很多的训练来练出来的，比如手指的抓力，腰胯的配合，力量的训练，时机的掌握等等，没有一个好的师傅是很难练出来的，你可能就是因为动作发劲不对拿不到对方，反而失去了先机。
防身好的功夫我的理解是平时多做体力训练，比如跑步跳绳等等，然后找一个同学一起配合学习一下如何被抱住后脱身，如何被抓住头发后反击等等一些现实中发生小摩擦经常出现的情况，抠眼睛，踢下阴，击喉结，踩脚背等都是防身的好招式，要掌握时机，先下手为强。还有一点一定要记住的是如果对方有武器或者人数在3个人以上，就赶紧跑吧，别犹豫别认为自己”练“过，那是不明智的。跑的时候你在平时跑步等等的体力训练就能得到完美体现了。
在学校里找一个有同样爱好的同学，平时多多切磋下，功夫不是一个人埋头苦练就能成的，模拟训练很重要。
希望能对楼主起到帮助，上面只是我的片面之词，不具有法律效力！！！出了事不要找我，呵呵

军队上的新式擒敌拳， 当过兵的人都会~！

当兵都差不多和你那么大，肯定适合你练，我有个朋友教过我几招，防身是不错的 ！

1楼，你想害人啊，建议你去学习跆拳道，不懂得就来问我～QQ849594564

擒拿只能针对一个人。现实中你可能会遇到多人。擒住一个，后边n双拳脚等着你。而且技术不熟练，未必能擒得住。建议你从形意五行拳练起。