上海哪里有比较适合上班族练的跆拳道、kickboxing或其他无运动伤害的搏击运动馆？谢谢大家了^_^

我今年26，男，以前练习过一年多的跆拳道，由于实战中小指被踢骨折，教练不负责推卸责任我也就没有再练习了。从那以后我一下子胖了出来，现在足足胖了15斤，怎么减都减不掉，顺便问下饭后喝汤是不是容易肚子大？
我想问下上海哪里有适合上班族练习的跆拳道馆？我不想荒废掉更想减肥，原道馆我其实还是有感情的，毕竟练了一年多，价格也便宜。就是一来对教练有意见，二来那边的学生太多-小学生、初中、高中、大学都多得不得了，还有许多社会的小混混，无论是职校的小流氓还是有纹身的社会青年，他们打实战像打仇人一样，对着要害踢，我也不小了不像和他们混在一起，要是被踢出什么事情来怎么办，本来我就是比较胆小的人，主要是来减肥的，准备好好工作赚钱过几年结婚，和他们有代沟，现在再去估计许多都是90后了。运动馆最好有带次卡的那种。

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