眼睛疲劳 眼药水

爱护眼睛，保护视力，最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等等等等。

眼药水加了化学物质，对视网膜有损害，最好别用，不信？连着滴一个月看看你的眼睛，会更糟糕的。少用为好，反对推荐眼药水的人。

都可以试试呀！哪个好，就用哪个呗。