比赛前碳酸饮料啥时喝？

请不要听一楼的，赛前根本不能喝炭酸水，会使肚子发涨，嗝气。 运动员根本不能喝炭酸饮料！ 不仅会使身体骨骼钙流失，还会增长骨龄！吃一次肯德基就会增长三个月的骨龄！别喝哈！记住了！ 要喝的话喝点红胶补血的，半小时前喝！其实都那么回事。

以前我们运动会都是赛前1小时喝红牛、效果还不错啦
就是快比赛的时候热身热开。身体很兴奋。比较感觉不到累

一般碳酸饮料都提前1小时左右喝。不能到了要比赛了才喝，那样会吐的