感觉自己心胸特狭窄的怎么改变

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 23:46:26
由于性格原因自己心胸特狭窄感觉，气量非常小，还容易对周围的人即使朋友产生嫉妒感，自己脑子里总是会想别人比自己强多少，还老是怀疑别人对自己怎么怎么地了，有什么看法了，或许总是歪想，满脑子都特烦特堵的慌，使自己不能正常生活，内心非常讨厌自己的这种性格，知道这是不对的，但是遇到这种现象问题了我就控制不住自己了，稳定不了情绪，想听听大家的建议和说法，怎么能改善呢，做一个能控制自己情绪的人，谢谢！

我也是这样的人啊，心眼小，我准备去找心理医生疏导了

自己要有一点自信！
最好在某方面超过别人！
比别人要有点长处~~

最简单的原因： 缺乏自信

我有时也是，让自己忙起来，就不会东想西想了