急！！！！昨天打蓝球扭到脚了，向外扭，好像没伤到骨头，不走路就不痛，该怎么处理啊？

没看医生吧？ 篮球扭到脚很正常啊，尽量不要动你的脚，过段时间很快没事的

你好，
扭伤属于无菌性炎症，
可以采用中医传统黑膏药外贴治疗，
强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛，消除无菌性炎症，效果很好。
祝早日康复！

还是哦挨个照片看看把握。没骨折吃些舒筋活血中药休息几天就好，是骨折就不要活动。

外擦活络油或止痛酊。每日擦3次。注意尽量少走减轻患关节负重。必要出行时可以带上弹力绷带来降低损伤韧带的压强。

平时多揉揉就可以啦，擦点药酒

郝爱红