我现在是有点偏胖老，特别是屁股和大腿～我感到很苦恼，我有有点懒，有些减肥方法又坚持不下来

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 17:56:20

我呀一天大部分时候都做在教室里，屁股长大老，全身也胖老！大家教我几招吧，急

我跟你差不多。
基本上，能站的时候就站，每天早上或中午或晚上做后抬腿，就是站在窗台或哪，后有个支撑物，将左腿往后抬，抬到你的极限，慢慢上去慢慢下来，一开始少做点，20-30左右，再换右腿，左右腿要平衡。重在坚持！还有就是躺在床上骑自行车，两条腿在空中做自行车状，做个100个。
你说你有点懒，减肥是不能懒的！这些我也都知道，可没多长时间久坚持不下来了，我也懒的！所以一定要坚持！我现在也在坚持中！想想减肥后，现在吃点小苦都不算什么的！
要加油！！坚持坚持坚持！！！

我今年19岁,161CM,我还有希望长个么?还有我有点胖特别是屁股上脂肪多,怎么减掉屁股上的脂肪? 我朋友的小孩小屁股被尿阉的有点烂拉,现在怎么办? 我有胃溃疡和十二指肠溃疡,现在有时感觉有点全身乏力,特别是晚上有一种快虚脱的感觉.这是为什么啊我是男生,但是我有点喜欢的是男生,特别是那种帅的/ 屁股里面有点痛，可能是怎么造成的呢？我女友大腿根部颜色很深，有点发黑，屁股上结疤，衣原体是阳性，这个有问题么？我的屁股很大。原因是我不经常运动，现在决定减肥。我的屁股后面的骨头这两天有点疼！我是一个初中生...可是我很胖...特别是屁股..特别大...有什么办法可以减屁股上的肉吗?让我的屁股小掉我偶尔会下腹不适，阴囊也有点，特别是阴茎勃起一段时间后更甚这是怎么了？