每天早晨用黄豆、小米、黑米做浆喝,这样对糖尿病好不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 16:35:52
本人患有糖尿病,每天早晨用黄豆、小米、黑米放在一起做豆浆,这样对血糖有没有影响?

首先无论哪种东西打成浆,都很容易吸收,同时就会带来血糖迅速上升,这就是为什么糖尿病患者建议少喝粥的原因。其次在你每天都进食豆制品之前应该检查尿微量白蛋白,如果正常,可以吃豆制品(但也不建议天天吃),如果升高,建议少吃植物蛋白。

这个都讲很好

对身体很有好处,也有利于微量元素的吸收

保持一个量,对血糖就没有太大的影响

您用的这几种材料,淀粉相对含量比较多,适量的饮用是可以的,
淀粉进入人体后,会转化为糖,这样血糖容易升高。
其实牛奶也不错。

详细饮食细节,请百度一下“甘肃糖尿病就医网”。

很好,黄豆、小米、黑米是天然的含糖东西