我的烦恼处境，帮帮忙啊？

实际你应该知道怎么办,因为你已经找到原因。
如;"每次都会受看电视等方面诱惑"...
又如;"我在学校里总能利用一切时间好好学习.
所以关键你需要克服看电视等方面诱惑"...坚持利用一切时间好好学习.
因为你必须坚持学习,主要这关系到你今后能否看电视问题。你明白吗？
子曰;"幼不学,老何为."现在不学以后你能干什么？怕是连"半导体无线电"也听不到了...。

我也是你这样的,但我并不会因为这而烦恼,在学校里好好学习,把老师教给我们的知识都掌握好,回到家就算玩只要把老师布置的任务完成以后,怎样玩都可以啊,人本来就是要玩的啊,如果每天都沉迷在书中,总有一天会变成书呆子,难道你想变成书呆子吗?

说道这个问题呢，我感触颇深。
我在寝室和在家都很少看书，除了必须自己做的作业会自己做
其实在学校的时间已经很多了，既然你可以很有效地安排在学校的时间，没道理回到家里也这么拼命。
我在修小还会经常看小说，我同学常常说我天天看小说成绩还这么好，其实就是靠上课那几十分钟认真吸收，花最少的时间弄懂自己想要弄懂的问题。
反正我就是这样。
真的，回家就好好玩儿，在学校就认真学，所谓，玩儿的好才学的好。

同感

我觉得拿一定的时间学习就行咯，不一定要像在学校那样整天都学习的。其他时间就用来安心的耍。