穿足球鞋跳远

用平底鞋

钉鞋

想要跳的远，不在鞋上！推荐你两个方法：手上握着一个乒乓球或者高尔夫球，就能跳的远；把脚的 大拇指和二拇指 用胶带缠上，这两种方法都可以让你跳出意想不到的成绩！ O(∩_∩)O~

如果学校允许的话 穿钉子鞋吧
你也可以问问老师 或者上网查 一定会有的
看看专业的比赛都穿啥鞋

别那么冒险穿足球鞋