我的月经一向不正常，那么怎么算安全期和危险期？

你好：
月经不规律的话怎么算排卵期?排卵期第一天：月经周期天数减去18天，排卵期最后一天：月经周期天数减去11天。y

我也是这样，每个月的月经都不正常，不是提前就是推迟，跟我们平常饮食生活规律作息有关系的／那么要怎么知道什么时候是安全期跟危险期呢？在你月经结束后的一周内是安全期，在月经到来之前一周内是安全期，其中间那十几天是危险期，前七后八知道吧，就是月经没来之前七天，跟月经结束后八是安全期，就月经结束后的十天后就是危险期了，还有，你可以到网上去查，女性安全期测试的，输入你上月来的日期，跟平日周期的天数，就大概测出有结果的

最好的方法就是 在你月经彻底结束后一周是安全的 这样算比较安全