相向运动

希望你能全看完哟！
1描述：人体肢体为增加全身活动的协调性或增加动作效果而绕某一轴进行的一定幅度的转动！
特征：1减小肢体的转动惯量和增加肌力距，可以增加角加速度;2摆动动作与主体动作之间应当互相配合；3摆动肢体的适时制动是动量矩合理转移的关键。
2描述：人们将这种克服阻力或自体位移过程中，肢体依次加速与制动，使末端产生极大速度的动作形式叫鞭打动作。
特征：1参与鞭打的关节符合运动的顺序性；2注意小关节的作用；3鞭打动作是一个关节主动产生新的冲量距的过程；4鞭打动作受到解剖结构制约。
3描述：肢体末端环节与外界发生作用时，
特征：1延长受力时间，减小冲击力对人体的作用；2促使非机械能的产生与利用；3缓冲动作与解刨特点有关；4利用器械增加缓冲效果。
4描述：人体腾空时，由于肌群的收缩使身体两部分朝着相反的方向转动，这种动作形式叫做相向动作。
特征：1相向动作是人体腾空后自动化的过程；2通过调整人体的转动惯量控制动作的角速度；3肌肉收缩形式是超等长收缩；4遵守大关节带动小关节的原理。
5描述：通过扣踢击打方式，使人体四肢动能向器械实现转移的动作形式
特征：1为增大对器械的冲击力，一方面增大身体末端或器械的动量，另一方面减少身体末端或器械与器械撞击的作用时间。2为减小外界或器械对身体的冲击力，通常需要延长冲击动作中力的作用时间！
6力学因素：1支撑面。支撑面是支撑部位和其所包围的面积，支撑面越大，其平衡的稳定性越高；2重心高度，重心越低，稳定性越好；3体重，体重对平衡也有一定的影响，其稳定程度用稳定系数K来表示，除了这三种力学因素外，还有影响它的生物学因素：（1）人体不能绝对静止（2）人体的补偿动作（3）人体具有自我控制、调节和恢复平衡的能力（4）人体平衡受心理因素的影响等。
分析题
1花样滑冰运动员在冰面上的加速转动与减速转动是改变转动惯量的结果。运动员通过肢体的伸展与收缩来增大转动惯量和减小转动惯量。当运动员的四肢由伸展到收缩时，其转动惯量减小，则在冰面上的旋转速度增大，当运动员的四肢由收缩到伸展时，其转动惯量增大，则相应的旋转速度减小。
2以顺时针旋转为例。当足球在空气中既有平动又有旋转时，足球表面附近的空气由于有粘性将随