吃肉不长肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 08:35:15
我19岁了，几乎天天吃肉，但这几年又不长胖，又不长个子，到底怎么了？
我吃的肉全跑到哪里去了？

不是吃肉就能长的
多吃肉反而不好
因为肉是酸性食品
吃点蔬菜
还有一天两瓶牛奶 两分水果
多吃点鱼虾，不要和碳酸饮料
平时打打篮球 运动一下

吃肥肉，肯德基、麦当劳，长高要多打打篮球和多骑自行车就行了！