为什么月经只来了一天，就没了，

你是属于初经,这年龄的生理特点,是月经不正常,不规律. 那是因为身体的内分泌系统,还没有完全"启动",雌激素分泌还没有全面操作.这样的月经, 不能按时来潮，或提前或延后，有时只来了一天，就没有.有时候每隔几个月才来一次, 甚或停闭数月，流血量数有多有少,这种情形有时要6-24个月后更长时间才能完全调整,适应过来,这种生理现象,是无须担心的

到了发育时期,卵巢每个月就会排卵,同时分泌的雌性激素使到你的子宫壁内膜变厚,如果这个月没有受孕,那么过了差不多28-30天左右,卵子就不分泌雌性激素,那时已经够厚的内膜就回剥落,引起流血,这叫做月经.流血要在3-5天才流干净

恩，可能你在来的时候之前几天吃了凉的东西，这样就会变少或是没有，还有下次来之前2~3天时要喝些红糖，那样对身体好些，也会月经多些，实在不行就要看医生了。女孩子要对自己身体多注意些，祝你早日解决麻烦

你年龄还小，还在发育期，月经不规律是正常现像，随着你年龄不断增长，月经也会慢慢规律正常，放心好了。

您好，月经期需要注意饮食不要吃刺激性的食物，由于您正在发育期，所以月经不调是会出现的，建议您可以来院做个性激素检查，在医生的指导下调理月经。

不知道你之前的月经来几天，我十几岁的时候也是只有2天就结束，不过现在正常了，可能有点紊乱吧，最好去咨询正规医院，应该不是什么大毛病。