怎样能在高中阶段既学习好又苗条?期待专家帮助…

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 10:07:26
努力学习就会囤积脂肪,想既学习拔尖又瘦溜,有可能吗?

可以的,合理注意饮食,少吃含高能量的食物,晚上少吃含糖量高的食物,下午上完课后去运动一个小时左右,不用太激烈,这样就不会影响晚上上课的质量,坚持下去,等你毕业了,你发现你的身材没有多少变化,体质也会变好···学习也没有落下,我有很多同学都是这样过来的····合理的饮食+运动···加油

哈哈,真有意思的问题。我不是专家,不过也经历过那个时代了,学习好跟身材没有必然联系的。学习要讲求效率,闲暇的时候不妨锻炼一下,不但不会影响学习,而且还会促进思维能力的发展。千万不做书呆子哦(我曾经就是拔尖的,呵呵,也没胖了)……

那就学习体育专业吧,以后报考体育院校,学的越好越苗条

有,作爱