怎么做可以排解孤独和寂寞

如果你有工作，多和同时沟通，交谈，分享彼此的快乐和忧伤，如果你没工作，那就做些有计划的事，每天去锻炼，结识一些中老年朋友，固定时间看电视，比如，养生之道，夕阳红，新闻，百家讲坛等，参加老年大学，虽然你不老，但在家只能上这种大学，只要你忙起来，融入人群中，就不会寂寞了

成个家，
有家庭了的话还有这种感觉的话就
离个婚，
不想离的话就外遇....

找个人。做该做的事情。

该成家了，或者改变个生活环境，试着接受新的朋友。

每个人的心里 和每个人的想法不一样 估计 你和我的类型一样 对世界 没什么兴趣 世界上没有 让我感觉快乐 和高兴的 事 所以 慢慢的 体验 冷酷的世界 什么也不要想 都活到 39了 坚持下 就是 结束的那天

交女朋友。