据说同一件事做了28天就会成为习惯？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 04:41:54
某一天在电视上听到说科学家研究证明同一件事做了28天就会成为习惯是真的吗？？？

我认为是的，我有试过之前在那家公司做事，现在离职已经几年了，在新的公司，总是会想说自己是前面的那家公司。因为大脑将这个变更了非条件反射。

不是二十八天~~是二十天~

我在电视上看到是21天，要巩固要3个月