不是说18岁视力就稳定了吗，我快20了视力怎么还在下降？

平时要经常戴眼镜，不能时戴时摘，多戴眼镜看远处，多运动，多吃蔬菜水果羊肝，可以使度数尽量不涨。其实男生戴眼镜也很流行时尚。

那是因为以前学习负荷最重的时间，也就是在高中阶段；现在高等教育的普及以及电脑办公和电脑在日常生活中的普及，都在影响着人们的工作和生活方式，特别是视屏的接触，是近年视力下降大龄化的主要诱因，所以如果说激光手术在5~6年前对于高度成年近视患者有一定优势的话，但随着电脑的生活化的普及，这一以配镜为基础的矫正视力方式，弊端将日渐明显。
对于近视患者最关键的应该是：配镜矫正视力的同时，提高自身视力、控制度数发展。手术的前提不能有过多的近距离接触视屏和工作的要求，试想有那一个接受手术的近视患者能离开电脑的接触和近距离作业。又有几位农民接受激光手术治疗呢？所以保护视力，观念决定结果，只有客观，才不致于被误导而盲从。
眼镜是个盈利的产业，所以铺天盖地，以至于忽视了医学治疗功能；准分激光手术是即验光配镜逐渐不能自圆其说的时候出现的一颗救命稻草，所以又出现了蜂拥而至的局面，但信息化的趋势和电脑的广泛普及，也将为其缘木求鱼的方式敲起丧钟。只是一个时间问题。

你如果天天对电脑， 30岁都会降， 别问为什么了， 不妨问问其他人是不是这样， 我就是案例之一。

年龄大眼球是稳定， 但调节力因过度用眼，还是有变化的

这个首先要区分你是单纯性近视,还是病理性近视,还有就是注意用眼卫生情况.单纯性近视一般18岁后,注意用眼卫生不会再加深了.病理性近视就不同了.