我和我3年的女朋友分手了，好难受 我该怎么办

最简单的方法就是转移注意力。方法很多的啊，暴饮暴食，以酒解愁，拼命工作，沉迷网络……等等，看看自己喜欢，有些人会立刻发展一段新的感情。不过我觉得还是选择比较健康的方式好一些，找些死党或者信得过的人聊聊，抒发一下郁闷的情绪，多和朋友参加一些活动，发展一下新的兴趣都是不错的方法哦

安安静静，接受现实，去寻找能够让自己工作生活下去的东西，好好努力，自己照顾自己，让时间去解决所有的问题。给自己时间，不要焦急，一步一步来，可以悲伤，但不可以不振作。这条路，但看你个人的决心和努力的程度，一切都会过去的，会好起来。你会重新拥有一份真正的幸福。

废物

关键是你要自信,找找她为什么要离开你的原因,是她觉你没依靠,还是你没责任心,不够稳重,总之一点,改变以前她对你的看法!

你的心情我能理解。失恋，是人生必上的一课。不要像个孩子似的，既然成了事实，那么坦然的接受吧。我们都救不了你，解铃还须系铃人，只有你能救得了自已。好好珍惜过去，借此发展一下，要让自已觉得自已有用，还要感谢她给了你一个成熟的机会。希望你能很快走出阴影，重塑自我，找到适合自已的另一半。祝你好运！