半夜总是要起来上厕所，怎么解决

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 16:21:30
本人女性，23岁，即使晚上睡觉前不喝水，半夜总是被尿憋醒，要起来上厕所，有时候要上好几次。有时候不是憋醒的，就是突然醒了，然后就怎么都睡不着，要上个厕所才能睡着。我是不是肾虚啊，要怎样治疗？而且我早上起来眼睛永远是肿的，无论睡觉前有没有喝水，要到下午才不肿。跟夜尿是不是有关系啊？

起夜情况，要看你的年龄。若是老人，一次二次应该是正常；若还年轻，饮水不是很多，则起夜一次（经常性）也属不正常。一般属肾气虚肾阳不足。中医观点，阳化气，阴成形。进入体内的水液，只有气化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水，肾阳不足，水不能化气，则直接排出体外。因为夜间属阴，则阳更不足，故夜间尿多。因此必须温补肾阳。
从食疗讲，可以多吃的食品，比如：羊肉，牛肉，阉过的公鸡，桂圆干，荔枝干......药物方面比如龟鹿胶，右归丸，鹿茸制品等 黑木耳 海带

你好,睡觉前最好不要喝水。