高人请教!!!怎样才能令自己令在考试或做事的时候能冷静下来,思维不混乱呢?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 01:53:22

我发现我在考试的时候,特别在考理科的时候思维就会很混乱很紧张,导致连最基本的知识也忘记,这是什么原因?有什么办法能纠正?会不会是我从小害怕数学的原因?我从小理科都不怎么好,但现在学的都是国外的数学,比较简单,但考试的时候依然很紧张

对于你的感觉我以前也有，以前我也紧张主要是没自信。在考试时尽量别想后果怎么样自己尽力做，每次考试前想想自己准备充分吗？有好的准备对于考试压力是最好的缓解，主要是自己成功后就有了自信以后考试就不紧张了，先努力考好次吧！考试最不想的就是考完的后果！加油吧朋友！成功给有准备的人！