令人头疼的问题......

你好
这时身体过虚的表现，不知道你有没有什么严重危害健康的不良嗜好，或者做了什么严重透支体力的事情。

按照经验，解决办法是：适当锻炼。晚下班后坚持慢跑半小时以上，有条件的话，睡前热水浴，喝点红酒。总之，身体虚弱导致精神衰弱再导致身体感觉更虚弱，恶性循环，加强锻炼是硬道理。

同时建议看看中医。
祝你早日解决困扰。