求助 走路时看起来有点低头的样子 有什么解决办法么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 09:32:25
本人23岁 可能长时间了 总感觉自己平时走路的时候脖子不直，就是在侧面看起来感觉脖子和肩部不在一条直线上，有点头部和脖子稍稍向前倾的感觉，难道是脖子短？
有时候走路自己注意 但是感觉效果不是很好，请问各位大侠，有没有什么良策？

你走路时候尽量保持腰部挺直，肚子尽量往回吸，这样时间一长就慢慢的好了，我老公也有和你一样的困惑，坚持一段时间就慢慢好了，不信你就试试吧很管用啊

很多人都习惯在走路时看手机, MP4, 致使肩部和手臂长时间保持同一个紧张姿势, 结果就会产生颈部和肩部僵硬, 酸痛甚至头晕, 手臂麻木等问题. 专家建议走路时不要长时间低头, 要间断休息, 如看看周围的风景, 不但可以放松颈肩部, 而且还有利于保护视力.