感冒不发烧，嗓子发炎，鼻塞流鼻涕。请问....

风寒感冒，与甲流无关。

多休息，多吃含维C的食物有助增强自身免疫力，例如刺梨、猕猴桃、脐橙等。尤其是刺梨是维C大王，含量是后两者的几十倍。

葵瑞生物

一,风寒感冒
患者会有怕冷、吹风比较难受、不爱出汗等症状。风寒感冒者不宜多吃鸡鸭鱼肉等荤食，饮食应偏清淡，宜多吃发汗散寒类食物，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜，可以用姜加红糖水来发汗。如果症状不严重，可以服用些感冒冲剂、藿香正气液等药物。
二,风热感冒
患者同样怕风，吹风后会感觉头疼，而且有黄痰，还伴有咳嗽、发烧、浑身发热、嗓子疼、不爱出汗等症状。这时则要捂汗，多喝水。有必要的话可以吃些清热解毒的药物，如板蓝根、银翘、十滴水等。饮食方面最好多吃有助于清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热吃。另外，梨可以起到解表化痰的作用，可以适当多吃。
祝你早日康复.

轻微感冒了.吃点感冒药.平时注意不要受凉.另外吃东西时不要吃辛辣食物.

与甲流无关。