熬了一次夜，对身体 大脑会有影响吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 08:35:53
前天晚上不知咋地有点小兴奋，10半回到宿舍，没有困意，就玩起了实况足球游戏，一直玩到凌晨2点！早晨8点就起了。。。哎。。。头次熬夜熬这么晚，会对身体 大脑会有影响吗？？？以后不敢熬了

人体本身有生物钟，既然让我们在晚间睡觉，就有造物主的道理，睡觉既然补充体力还能使我们工作了一白天的器官得到充分的休息，肝脏属于解毒的器官，超过晚间十点睡觉对肝脏不好。休息不好还会使大脑休息不足，以致记忆力减退，思维缓慢。以后建议你每天十点之前必须休息。不仅对肝脏，也能使其它的器官得到休息。

有啊！对身体有伤害的，年纪轻的时候不要熬夜，老的时候会有感受的。

没事，年轻吗~~
不过第二天早休息，以后还是尽量少熬夜的

偶尔熬夜是没问题的,如果长期就容易引起身体机能不协调,打乱生物钟