冬天咋减肥比较好哦？外面很冷，吃得少更冷，在家哄孩子没事干，家务老太太做了。真是胖了两圈！！

恩。对头
所以你可以看看莲菁贴，俺嫂子就用它减地，边看孩子边减肥，一点儿也不耽误事

她说减了10多斤呢。没见反弹

没事干的时候可以举举腿。搓搓脚
让自己暖起来就不会想要吃更多的东西了
不可以做的就是在电视机或者在电脑面前坐着吃东西
那样会更胖的，吃零食是达不到边吃边减肥的功效的。别相信什么减肥饼干。。。
我们要做的是保持冬天不发胖。这样就成功了一半啦

做蹲起，锻炼大腿，腰腹的赘肉，简单易行！