晚上能不能喝点淡咖啡

对身体是没有直接伤害，但是咖啡里有咖啡因，能使人兴奋，提起人们的精神，因为晚上是人们睡觉的时候，你若不是熬夜工作，那你喝了咖啡后还能睡的着吗？你若晚上睡不着，你第二天早上能有精神吗？你早上没有精神，你吃饭能吃好吗？你吃饭吃不好，你营养能跟上吗？你营养跟不上，你的身体能好吗？所以晚上喝咖啡对身体没有直接伤害，但是长久这样下去会是你精神萎缩，所以晚上和咖啡对你的身体有间接的伤害，最好别喝，早上喝点咖啡多好，多有精神？对不对？希望我的回答能对哦你有所帮助.谢谢！

饭后喝，没害处，但是也得看你的体质，如果你是那种喝一点咖啡就睡不着的体质，建议还是不要喝，如果喝了不影响睡眠，喝点咖啡不仅没害处，对身体也不错。
因为促进胃酸分泌，晚饭后喝加快食物消化。

上午一杯咖啡，提神醒脑，精神饱满。
中午一杯咖啡，帮助消化，促进食欲。
晚上一杯咖啡，缓解压力，消除疲劳。

看你自己的情况～我喝espresso犯困，喝各种的冲煮的都没事，喝冰滴心悸～

有些人喝了会睡不着 例如我