很容易被吵醒、多虑 多梦、记忆力下降、怎么办

你好
是的。神经衰弱的中医认识：若肾水不足，心火便相对旺盛，以致心跳加速，精神过度活耀，表现出来的现象是无故心跳、心慌、失眠、心烦，更会不由自主地手震，但心脏检查功能正常。西医称为神经衰弱。心肾的生理功能若能彼此协调，保持平衡，称为心肾相交。你的情况可以通过治疗以达到心肾相交的状态，症状自然就没有了。这一阵是不是压力太大或者心理有事情？经常去户外活动一下，找朋友聊天。慢慢的调整。

把自己累的精疲力竭试一下
睡觉前 泡澡 喝牛奶 试一下
或者 想想 脑袋中 到底想什么 去把他实现 试一下
最后 吃适量 助眠药 试一下

吃黄金搭档吧！

可能是 身体虚症

如肾虚

睡前最好找个阴凉处，例如公园等地散散心，喝杯温水，洗个热水澡，深呼吸，别喝咖啡