请问我是虚寒体质吗

是，寒型体质。寒气太重的人，才会长痘痘，是胃为了排除寒气发了火，往上延到脸上，就长痘痘了。下面的方法可以帮你。受凉了，寒气很重。一直没有减少。用热水泡半小时的脚，出一身汗，就会好多了，泡上一个星期，一个月一年，一切都会好的。见效好快呦，赶紧行动吧，屡试不爽.自己看看舌苔，黄有湿气，白有寒气，都是冷到了的症状，湿气困脾，所以四肢无力，两腿发酸，泡脚马上见效。 输液只会输进更多的湿气。喝姜汤也是好方法。感冒好了嗓子就会好了 。 脾被困了，就不能把水分往上运，在和多少水都不解渴。薏米健脾，可以吃吃。 感冒没有好，要注意防寒。免得反复 天天泡脚，就可以防范与未然。

怕冷，是阳虚。所以不喜欢冷时，喜热饮。
大便干是脾胃阴阳失调。出则阳明，就会大便干。入则太阴就会拉肚子。脾胃失调，就会湿阻中焦。湿热相搏，起痘痘。你是脾胃失调，故而加味消遥丸无效。乌鸡白凤丸里有养血的药物能够润肠，所以便秘有所改善。
从你的症状看，你是脾胃失阴阳调导。希望对你有所帮助！

像你这些症状都要具体辩证具体用药的，哪有现成的成药，

您好,这个考虑还是肾阳虚.另外看看中医医生辨证施治治疗.

你可能是气虚太弱，要多注意锻炼身体，冬季长跑是注意保暖，清早喝杯温水，加点蜂蜜都可以，少吃零食，按时吃饭，暗点睡觉，还可以吃豆蔻，很好用的。

补补肾吧！