我儿子15岁,身高176cm,还能长高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 07:47:41

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你孩子还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

还是孩子呢,多锻炼,营养跟上,打篮球吧,提高弹跳力,也会长的,呵呵,再说了,俗话说23还蹿一蹿呢。。。放心吧。。。

几个方面的因素:
父母遗传
钙质补充及吸收
还有充分的睡眠
适量的运动

太能了,俗话说得好(二十三、蹿一蹿),何况正发育的孩子。

才15,当然能啦。叫他去多打打篮球,说不定以后能超过姚明呢....

能吧,骨骺线没闭合就能。多打打篮球。