程度比较深的网瘾怎么自行治疗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 18:53:13

从初一开始玩，网瘾很大。现在已经是离开网络就昏昏沉沉的，时间感很模糊，对现实世界很不适应了。网上说的控制方法不起作用，因为我人整个意识都很空洞了，程度比较深。

我正是高三的关键时期，可我不想告诉父母，我不想让他们担心

当你想上网时想办法分散注意力.例如出去逛街,运动.把钱花了买吃的.坚持一周,你就成功了80%了.其次自己试着自己深入,思考游系中你想要什么.就算你得到了又能如何.最后自己到网上找找相关文章.我想信你一定会成功的.

额，去学校楼顶，自由落体