我得勒慢性浅表性胃窦炎 经常疼痛难忍 应该怎么办？

我也得了慢性浅表性胃窦炎。
真的很老火，
我觉得是
饮食调理建议：
1、饮食要有规律，用餐定时定量，每天4～6餐，每餐7～8成饱，避免饥饿和暴饮暴食；
2、选择容易消化的食物，如软饭、稀饭、肉末粥、鱼片粥、鸡茸粥、鸡蛋面、肉丝面、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼等，就餐时细嚼慢咽；
3、忌食生冷及油腻性食物：如生冷瓜果、凉拌菜、红烧肉、肥牛等；
4、忌食辛辣刺激性食物：如咖啡、浓茶、巧克力、胡椒、芥末、辣椒等；
5、忌食粗纤维食物：如粗粮、竹笋、芹菜、韭菜、豆芽、藕等；
6、忌食产酸食物：如红薯、土豆、腐乳、甜点心等；
7、忌食产气食物：如生葱、生蒜、蒜苗、蒜苔、萝卜、洋葱、豆类及豆制品等；
8、忌食腌制及坚硬食物：火腿、腊肉、香肠、坚果等；
9、忌烟忌酒。

浅表性胃炎，很多人都有，疼是有糜烂点，让医生开药吃就可以了

年龄？性别？

在正规医院做了胃镜了吗？