怎样把牛奶味道去掉营养留下

喝牛奶就吐应该不是牛奶本身味道不好, 而是喝奶的人"乳糖不受"现象, 说白了就是对牛奶不能很好的吸收. 其实, 无论是食品和药物, 一旦把它本来的味道淡化或改变了, 它的营养和药效必然会受到一定程度的破坏. 因此不一定补充营养就非牛奶不可, 饮食搭配好, 适口,才能收到综合的效果.

我怀孕前几个月也喝牛奶就吐 加蜂蜜和糖根本不管用
但是人家说孕妇容易缺钙 而且不能吃钙片 必须保证牛奶的摄入
后来改喝酸奶的好多了 不吐了营养也和牛奶相差无几
现在怀孕五个月了牛奶也喝得下了
建议也喝酸奶吧！

买孕妇奶粉来喝，推荐明治珍爱妈妈，它是配方奶粉，有孕妇所需的维生素喝矿物质，口感很清单，基本没什么牛奶的奶味，主要就是香草味道（就是上口爱香草冰淇淋的味道）应该可以接受吧！

加糖呀，不要加酸性的东西，会变性的。

如果还不行，那就喝酸奶了，味道就会那么明显。

祝你健康

在牛奶中加入一些蜂蜜 你试试 口感会好一些